在2021年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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96.2 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 26.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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938 千卡
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脂肪: 17.86克 | 蛋白质: 136.66克 | 碳水物: 54.58克.
午餐: Penne, Hähnchenbrustfilet. 晚餐: Porree, Rama Cremefine 7%, Tomatenmark, Zwiebeln, Eiklar, Gekochtes Ei, K-Classic Weißer Käse Light, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Kraft Miracel Whip So Leicht, Gut & Günstig Hähnchen Schinken , K-Classic Porree, Zucchini. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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