在2021年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.6 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 22.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1559 千卡
|
脂肪: 58.29克 | 蛋白质: 85.19克 | 碳水物: 185.67克.
早餐: Вьетконг Манго Сушеное, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер , Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Лечо, British Bakery Булочка с Маком, Vici Крабовое Мясо Крабок . 午餐: Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Яйцо, Растительное Масло, Цветная Капуста, Лечо, Vici Крабовое Мясо Крабок , Nesquik Какао на Молоке, Берёзка Сыр Полесский, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. 晚餐: Лечо, Невский Кондитер Мир Желе, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Растительное Масло, Яйцо, Цветная Капуста. 小食/其他: Варенье, Красная Цена Творог 1,8%, British Bakery Булочка с Маком, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Котлетарь Котлеты Орловские. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|