在2021年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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84.8 公斤
最近减少: 26 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2293 千卡
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脂肪: 63.19克 | 蛋白质: 48.61克 | 碳水物: 199.75克.
早餐: Vom Land Blütenhonig, Penny Markt Körniger Frischkäse Leicht, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. 午餐: Gut & Günstig Salatmischung mit Thunfisch, Kaufland Bierwurst, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. 晚餐: Gekochte Karotten, Wiener Schnitzel, Knorr Rahm Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). 小食/其他: Erdbeerlimes, Lorenz Nic Nac's, Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Herforder Pils, Kaffee, Pink Lady Äpfel. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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