在2021年08月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
106.6 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 26.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
330 千卡
|
脂肪: 7.66克 | 蛋白质: 11.50克 | 碳水物: 53.05克.
早餐: Kaffee, Elstar, Chiron Hanföl, Bircher Müsli, REWE Beste Wahl Kultur-Heidelbeeren, Ja! Joghurt Mild 3,5 % Fett. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|