在2021年08月18日体重纪录(没有日志纪录)
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73.1 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2893 千卡
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脂肪: 122.26克 | 蛋白质: 130.74克 | 碳水物: 332.66克.
早餐: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Lidl Barretta Proteica Cookies. 午餐: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pasticcini, Pesca, Auricchio Provolone Piccante, Filetti di Sgombro all'olio di Oliva Piccante (125Gr.), Paprika Dolce, Mais Dolce, Ponti Aceto di Mele, Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Zenzero, Salvia, Pepe Nero, Curcuma, Curry in Polvere, Cannella, Peperoncino. 晚餐: Pesca, Uva, Esselunga Soppressata di Calabria, Soavegel Arancini alla Siciliana. 小食/其他: Milk Crema Dessert al Cacao, Pasticcini. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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