在2021年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1260 千卡
|
脂肪: 53.43克 | 蛋白质: 101.98克 | 碳水物: 92.84克.
早餐: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 9%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Аютинский Хлеб Хлеб Домашний из Цельнозерновой Муки. 午餐: Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. 晚餐: Минтай. 小食/其他: Финик. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|