在2021年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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87 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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940 千卡
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脂肪: 51.35克 | 蛋白质: 48.34克 | 碳水物: 75.50克.
早餐: Сушеный Кокос, Смешанные Орехи, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареное Яйцо, Жареная Картошка. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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