在2021年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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53.4 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1986 千卡
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脂肪: 61.13克 | 蛋白质: 151.00克 | 碳水物: 202.34克.
早餐: Vitobest Harina de Avena Chocolate, Plátano, Hacendado Yogurt Proteico, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Fresas. 午餐: Hacendado Semillas de Chia, Aguacate, Hacendado Arroz Jazmín, Aldi Burger Meat de Vacuno, Hacendado Salteado de Verduras. 晚餐: Abadejo (Pescado), Hacendado Semillas de Chia, Huevo, Hacendado Salteado de Verduras. 小食/其他: Hacendado Fresa o Freson, HSN Sports Evowhey, Hacendado Copos de Espelta 0% Azúcares Añadidos, Consum Bebida de Almendras sin Azúcares, Hacendado Sandia, Manzana Verde, Hacendado Tortitas de Arroz. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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