在2021年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2933 千卡
|
脂肪: 145.65克 | 蛋白质: 107.74克 | 碳水物: 295.68克.
早餐: Сырники с бананом. 午餐: Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Клубники, Casali Банановое Суфле в Шоколаде, Level Kitchen Булгур Отварной, Куриное Филе на Гриле, Level Kitchen Куриный Карри с Ананасами, Кабачковые Оладьи, Кофе, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. 晚餐: Storck Toffifee , Oreo Печенье, Lorenz Чипсы Naturals с Пармезаном, Bounty Мороженое, La Tourangelle Фисташковое Масло, ВкусВилл Авокадо Хаас, СП Мирный Уксус Бальзамический, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|