在2021年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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47.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1165 千卡
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脂肪: 65.13克 | 蛋白质: 53.11克 | 碳水物: 95.13克.
早餐: Domatesler, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta. 晚餐: Yudum Natürel Sızma Zeytinyağı, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Dana Kavurma. 小食/其他: Algida Cornetto Disc Antep Fıstıklı, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Eti Karam Bitter, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Eti Karam Bitter, Nescafe 3 Ü 1 Arada. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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