在2021年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.7 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1381 千卡
|
脂肪: 45.54克 | 蛋白质: 75.64克 | 碳水物: 170.93克.
早餐: Eco Botanica Зефир, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Ржаной Хлеб, Село Зеленое Молоко 3,2% , Гречка Отварная. 午餐: Аппетиссимо Плодово-Ягодный Десерт, Ленивые Вареники ПП. 晚餐: Leti Фитпеченье, Царская Капля Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. 小食/其他: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
~мне без сахара, пжлста~的体重历史
|