在2021年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1717 千卡
|
脂肪: 74.94克 | 蛋白质: 158.79克 | 碳水物: 90.39克.
早餐: Куриный Бульон, Куриные Крылышки с Кожей. 午餐: Авокадо, Norven Семга, Кабачок, Помидоры. 晚餐: Herbalife Бета Харт, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Авокадо, Яйцо Всмятку. 小食/其他: Herbalife Восстановление Силы, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Вечерний Коктейль, Bilko Протеин, Herbalife Восстановление Силы, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|