在2021年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.6 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1694 千卡
|
脂肪: 59.84克 | 蛋白质: 138.40克 | 碳水物: 130.03克.
早餐: Alpro Soya Coconut For Professionals, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Zero Джем Абрикосовый , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Голубика, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный. 午餐: Chikalab Chikabar Tiramisu, Голубика, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос" , ВкусВилл Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|
|
|