在2021年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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193.9 公斤
最近减少: 36.1 公斤.
还有: 73.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1377 千卡
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脂肪: 109.61克 | 蛋白质: 80.80克 | 碳水物: 25.44克.
早餐: Tomatoes, Biltong, Coffee with Milk, Woolworths Feta Cheese, Cucumber (with Peel), Macadamia Nuts, Woolworths High Fat Plain Yogurt, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled), Celery. 晚餐: Black Olives, Clover Feta Plain, Avocado. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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