在2021年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1519 千卡
|
脂肪: 77.30克 | 蛋白质: 58.66克 | 碳水物: 155.50克.
早餐: СибКолбасы Колбаса Деликатесная, Сыробогатов Сыр Мааздам, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо. 午餐: СибКолбасы Колбаса Деликатесная, Сыробогатов Сыр Мааздам, СибКолбасы Колбаса Казачья Варено-Копченая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебодар Фитохлеб "Целебный", Борщ со Свининой. 晚餐: Ермолино Пельмени Элитные с Индейкой. 小食/其他: Дикси Нектарины, Дикси Нектарины, Дикси Нектарины, Дикси Нектарины. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|