在2021年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.4 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1403 千卡
|
脂肪: 69.03克 | 蛋白质: 76.03克 | 碳水物: 115.34克.
早餐: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. 午餐: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Домик в деревне Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Аппетитный, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Сырой Овощ, Суп из Сайры. 晚餐: Белебеевский Сыр Белебеевский, Белебеевский Сыр Белебеевский, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Индейки. 小食/其他: Завод Алешина Золотое Решето с Солью, Белебеевский Сыр Белебеевский, Щедрые Хлебцы Гречневые. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|