在2021年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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105.6 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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911 千卡
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脂肪: 50.10克 | 蛋白质: 71.29克 | 碳水物: 44.78克.
早餐: Green Tea, Egg. 午餐: Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Coles Gluten Free White Bread, Coles Tasty Cheddar Shredded, Bacon, Egg (Whole). 晚餐: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables, Zucchini, Cooked Celery, Dry Grated Parmesan Cheese. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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