在2021年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
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101 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
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834 千卡
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脂肪: 38.73克 | 蛋白质: 51.68克 | 碳水物: 83.01克.
早餐: Maçã, Linea Geleia de Framboesa Zero, Nestlé Iogurte Natural Integral. 午餐: Ovo de Codorna, Guacamole com Tomates, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Alface de Folha Verde. 小食/其他: Physalis, Amoras. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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