在2021年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
123.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 27.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1962 千卡
|
脂肪: 63.96克 | 蛋白质: 102.03克 | 碳水物: 219.46克.
早餐: President Queijo Mussarela Fatiado, Wickbold Pão de Forma do Forno Australiano Integral. 午餐: Vinho Merlot, Couve Refogada, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco, Banana Prata. 晚餐: Pastel Camarão. 小食/其他: Native Açúcar Demerara, Italac Leite Integral, Max Titanium Top Whey 3W Cacau . 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|