在2021年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
109.6 公斤
最近减少: 22.4 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2874 千卡
|
脂肪: 96.71克 | 蛋白质: 146.92克 | 碳水物: 386.98克.
早餐: Папа Может Ветчина, Яичница, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Груша. 午餐: Нектарины, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Сало, Капуста Тушеная, Магнит Баклажан, Barilla Girandole N.34, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Индилайт Филе Грудки Индейки. 晚餐: Арбуз. 小食/其他: Зеленый Перец, Лук, Помидоры, Магнит Баклажан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Беловодье Лапша Кукурузная, Петелинка Филе Бедра Куриное. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|