在2021年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.7 公斤
最近减少: 27.5 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1238 千卡
|
脂肪: 46.20克 | 蛋白质: 87.62克 | 碳水物: 126.02克.
午餐: Восход Батон Солнечный, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Фабрика Качества Ветчина из Мяса Индейки, Магнит Банан, Сметана 20%, Помидоры. 晚餐: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Помидоры, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 小食/其他: Морковные мафины, Любятово Хлопья Кукурузные, Активия Йогурт Натуральный, Сам-По Мороженое Фисташковое с Карамелью. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|