在2021年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.6 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1510 千卡
|
脂肪: 33.04克 | 蛋白质: 70.60克 | 碳水物: 217.60克.
早餐: Tasty Basics Muesli Naturel, AH Magere Franse Kwark, AH Blauwe Bessen. 午餐: AH Amandelmelk Ongezoet, Brinta Brinta. 晚餐: Oatly Orange Mango Oat Drink, Jumbo Champignon Roerbakgroenten, AH Biologisch Tofu Roerbakreepjes Pittig Gekruid. 小食/其他: OLA Split, AH Dunne Maiswafels Paprika, AH Ananas Vers. 更多的......
|
一个星期减少1.5 公斤
|
|
|