在2021年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
872 千卡
|
脂肪: 34.28克 | 蛋白质: 39.04克 | 碳水物: 110.41克.
早餐: Приготовленные Грибы (с Жиром), Каждый День Цветочный Мед, Арбуз, Националь Каша Полтавская на Воде, Травяной Чай. 午餐: Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы (с Жиром), Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Салат Овощной со Сметаной, Гречка по-Купечески, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой. 晚餐: Кабачки Тушеные, Чеснок, Сметана , Огурец (с Кожурой), Чай, Гречка по-Купечески. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|