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julijakrajjnova1984
日记
2021年08月17日
julijakrajjnova1984的日记, 2021年08月17日
julijakrajjnova1984的个人资料
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在2021年08月17日体重纪录(没有日志纪录)
59.7 公斤
最近减少:
9.3 公斤
.
还有:
1.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年08月17日:
1175 千卡
脂肪: 29.26克 | 蛋白质: 68.41克 | 碳水物: 162.74克.
早餐:
Блины с Творогом, Молком Молоко 2,5%.
午餐:
Помидоры, Гороховый Суп.
晚餐:
Блины с Творогом.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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