在2021年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
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78.3 公斤
最近减少: 34.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1096 千卡
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脂肪: 78.90克 | 蛋白质: 30.59克 | 碳水物: 56.31克.
早餐: Tasty Basics Muesli Choco en Noten, AH Boerderij Zuivel Yoghurt Griekse Stijl, AH Chiazaad Bio, Take One Lijnzaad Gebroken. 午餐: Kühne Franse Mosterd, Ekoplaza Mayonaise Ongezoet, Plus Met Desem Bereid Spelt, Kleinste Soepfabriek Kippenbouillon, AH Biologisch Zuurkool Naturel. 小食/其他: AH Kokos Naturel Yoghurt. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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