在2021年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1282 千卡
|
脂肪: 64.21克 | 蛋白质: 47.69克 | 碳水物: 128.47克.
早餐: Liebendorf Сыр Тильзитер, Mr. Ricco Соус Грибной, Вязанка Ветчина Столичная, Пятерочка Чиабатта . 午餐: Салат Овощной с Маслом, Петрохолод Котлеты Белорусские Сочные, Гречка Отварная. 晚餐: Майонез, Кабачки Тушеные, Restoria Фарш Говяжий, Персики. 小食/其他: Хлебница Шарлотка Яблочная. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|