在2021年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
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55 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1835 千卡
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脂肪: 66.53克 | 蛋白质: 90.30克 | 碳水物: 207.85克.
早餐: Low carb Tiramisu, Naturgut Bio Hafer-Drink, Kaffee. 午餐: Bofrost Asia-Pfanne "Kung Fu". 晚餐: DM Bio Spinat + Lupine Aufstrich, Naturgut Bio-Gouda, Naturgut Bio Kochschinken, Alpenmark Cremia Balance, Räucherlachs, Grafschafter Mehrkornschnitten. 小食/其他: Waffeln, Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen , Naturgut Bio Hafer-Drink, Kaffee. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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