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edwardlo0713的日记, 2021年08月17日

Body Fat Percentage : 17.3%
69.7 公斤 最近减少: 7 公斤.    还有: 2.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月17日:
991 千卡 脂肪: 39.46克 | 蛋白质: 31.70克 | 碳水物: 119.06克.   午餐: 黑雞牌 雞絲麵, 水煮蛋, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油). 晚餐: 麥時尚 冷壓苦茶油, 白飯. 更多的......
一星期增加0.2 公斤



     
 

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