在2021年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
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64.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1646 千卡
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脂肪: 72.90克 | 蛋白质: 81.06克 | 碳水物: 158.75克.
午餐: Abraham Schwarzwälder Schinken (11.4g), Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Harry Dinkel mit Sonnenblumenkernen, Gala Äpfel, Kerrygold Extra Ungesalzen. 晚餐: Weight Watchers French Dressing, Buko Gartenkräuter, Wiesenhof Geflügel Jagdwurst, Gut & Günstig Tilsiter, Gekochtes Ei, Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei, Abraham Landschinken Mild Geräuchert (11.4g), Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Harry Dinkel Toastbrötchen. 小食/其他: Anona Hexenbecher. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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