在2021年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.9 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1321 千卡
|
脂肪: 87.77克 | 蛋白质: 99.44克 | 碳水物: 29.55克.
早餐: Kurkku, Foodin Kapryylihappo, Valio Luomuvoi, Kananmuna (Kokonainen), Kahvi. 午餐: Kurkku, Lindahls Turkkilainen Jogurtti 10%, Euro Shopper Herkkusienet, Pirkka Tonnikala Thaibasilika, Valio Juustomestarin Cheddar Juustoraaste, Kananmuna. 晚餐: Kotipizza Caesar Salaatti Pariloitu Kananpoika. 小食/其他: Maitokahvi. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|