在2021年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1087 千卡
|
脂肪: 40.88克 | 蛋白质: 45.47克 | 碳水物: 127.49克.
早餐: Кофе с Молоком, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Полезные Продукты Сырники. 午餐: SPAR Картофель Запечённый , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яндекс Лавка Попкорн Солёная Карамель, Нам Ням Шаурма с Курицей. 小食/其他: Карусель Беляши с Мясом, Моя Цена Квас. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|