在2021年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1609 千卡
|
脂肪: 65.76克 | 蛋白质: 85.70克 | 碳水物: 171.04克.
早餐: Геркулесовая Каша на Воде, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Всмятку. 午餐: Волков Овощи Припущенные, Волков Бедро Куриное в Маринаде Барбекю, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Яйцо Всмятку, Fish House Сельдь Атлантическая, Капуста Белокочанная, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Магнит Лаваш Ереванский. 小食/其他: Виктория Пирожное Картошка, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Нектарин, Boombar Печенье Неглазированное «Фисташка». 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|