在2014年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
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107.0 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 39.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1405 千卡
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脂肪: 89.80克 | 蛋白质: 93.75克 | 碳水物: 58.68克.
早餐: Butter, Rapeseed Oil, Mushrooms, Galette Back Rashers, Coffee. 午餐: Chicken Thigh, Broccoli, Sweet Potato. 小食/其他: Pulsin Pulsin Pulsin Soya Protein, Tesco Tesco Whole Almonds, Chunky Peanut Butter (without Salt), Dried Coconut, Coconut Oil, Cashew Nuts, Alpro Soya Unsweetened Soya Milk, Milbona Greek Style Yoghurt, Tesco Frozen Mixed Fruit, Whole Milk. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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