在2021年08月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
94.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1449 千卡
|
脂肪: 72.24克 | 蛋白质: 67.51克 | 碳水物: 134.71克.
早餐: ВкусВилл Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт , Ратимир Колбаса Полукопченая Свиная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суп из Сайры, Глобус Плов со Свининой. 晚餐: Петра Лапша Быстрого Приготовления . 小食/其他: Клементины, Окей Груша Конференс. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|