在2021年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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85.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1078 千卡
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脂肪: 46.09克 | 蛋白质: 60.19克 | 碳水物: 115.75克.
早餐: Yoki Aveia em Flocos, Banana Prata, 3 Corações Café Tradicional, Ovo Mexido. 午餐: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Legumes Cozidos, Ovo Cozido. 晚餐: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Banana Prata, Banana Prata, 3 Corações Café Tradicional, Integralmedica Energy Gel VO2. 更多的......
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2633 千卡
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运动:
举重锻炼（中等的） - 1 小时, 跑步机 - 10 分钟, 休息 - 14 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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fatimaosoriorodrigus的体重历史
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