在2021年08月16日体重纪录(没有日志纪录)
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54.9 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1129 千卡
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脂肪: 36.28克 | 蛋白质: 58.15克 | 碳水物: 141.04克.
早餐: Lätta Margarine, Gouda oder Edamer, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 晚餐: Dürüm Döner. 小食/其他: Langnese Riesen Happen, Corny Free Schoko. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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