在2021年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.9 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1641 千卡
|
脂肪: 47.27克 | 蛋白质: 167.02克 | 碳水物: 118.01克.
早餐: Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Простоквашино Творог 0,2%, Forchetta Premium Pasta. 午餐: Зимовье Фасоль Стручковая, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, От Мартина Тыквенные Семечки, Lindt Горький Шоколад 85%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|