在2021年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
45.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1398 千卡
|
脂肪: 56.01克 | 蛋白质: 68.67克 | 碳水物: 162.12克.
早餐: Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı Kepekli Bisküvi , Haşlanmış Yumurta. 午餐: Kuru Kayısı. 晚餐: Kaymak, Yumurtalı Fasulye, Torku Kaşar Peyniri, Domates Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Kepekli Spagetti (Pişmiş). 小食/其他: Kaymak, Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|