çiğdem66的日记, 2021年08月16日

16 agustos

64 公斤最近减少: 0.9 公斤. 还有: 6.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月16日:

868 千卡

脂肪: 62.24克 | 蛋白质: 45.51克 | 碳水物: 34.29克. 午餐: Salatalık, Tarabya Örgü Peyniri, Süzme Peynir, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. 晚餐: Cacık, Zeytinyağlı Bamya. 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

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