在2021年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1367 千卡
|
脂肪: 57.48克 | 蛋白质: 83.93克 | 碳水物: 127.56克.
早餐: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Колбаса с Индейки, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Яичный Желток, Яйцо, Геркулес Монастырский. 午餐: Ярче Сметана 15%, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Агро Мастер Крупа Гречневая Высший Сорт, Сосиски Пп. 晚餐: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Миндаль Сырой, Агуша Пюре Груша, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|