在2021年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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998 千卡
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脂肪: 31.52克 | 蛋白质: 61.85克 | 碳水物: 118.50克.
早餐: Daging Sapi, Ikan Asin. 午餐: Nasi Jagung, Nasi Liwet, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Tongseng, Acar Mentimun Asam. 晚餐: Tahu, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kerupuk Udang, Tahu Kukus, Kentang Rebus. 小食/其他: Lemet. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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