在2021年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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59.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1584 千卡
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脂肪: 54.27克 | 蛋白质: 96.59克 | 碳水物: 168.63克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar, Queijo Branco, Ovo, Melitta Café sem Açúcar . 午餐: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Macarrão, Molho Branco. 晚餐: Brócolis Cozido, Carne do Peito de Frango, Camil Arroz Integral Cozido. 小食/其他: Chá Não Adocicado, Banana Prata, Minnas Biscoito de Polvilho, Ovo Cozido. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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