在2021年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1172 千卡
|
脂肪: 58.89克 | 蛋白质: 70.93克 | 碳水物: 80.47克.
早餐: Level Kitchen Рисовая Каша на Миндальном Молоке с Вишневым Конфитюром. 午餐: Level Kitchen Говядина в Соусе Блючиз и Тыквенное Ризотто с Фетой . 晚餐: Level Kitchen Салат с Грушами и Голубым Сыром, Level Kitchen Котлеты из Двух Видов Рыбы. 小食/其他: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Level Kitchen Облепиховый Мармелад с Малиновым Кули. 更多的......
|
一个星期减少4.6 公斤
|
|
|