在2021年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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104.4 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 29.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1010 千卡
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脂肪: 45.69克 | 蛋白质: 60.04克 | 碳水物: 110.78克.
午餐: Olive Pride Extra Virgin Olive Oil, Egg (Whole) , Clover Cheddar Flavoured Full Cream Processed Cheese, Mushrooms , Kellogg's Instant Noodles. 晚餐: Glenryck Pilchards in Tomato Sauce, KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Serena Couscous Original. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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