在2021年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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81.5 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1302 千卡
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脂肪: 40.18克 | 蛋白质: 105.10克 | 碳水物: 126.80克.
早餐: Rabarber in Lichte Siroop (Gekookt of uit Blik), Kempi Beschuiten Naturel. 午餐: Solo Solo Bakken en Braden, Delhaize Chateaubriand, Delhaize Krielaardappeltjes , Ardo Brocollimix. 晚餐: Delhaize Slasaus met Tuinkruiden, Quinoa (Gekookt), Delhaize Veldsla met Rode Biet, AH Magere Spekblokjes, Ardo Brocollimix. 小食/其他: Fulfil Peanut & Caramel, Mandarijn, Nashi Peer. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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