在2021年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1607 千卡
|
脂肪: 31.85克 | 蛋白质: 95.29克 | 碳水物: 252.93克.
早餐: Пятерочка Апельсин, Paradosiaka Coconuts (Кокосы с Рожковым Сиропом и Гранатом), А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Ого Хлебцы Гречневые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . 午餐: Старые Традиции Белёвская Пастила Заварная "Облепиха", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Филе Индейки Большое, Кабачок. 晚餐: Campina Сливки Порционные, Пятерочка Апельсин, Бон Пари Суфле, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. 小食/其他: Candy Lane Леденцы, Лента Яблоко, Старые Традиции Белёвская Пастила Заварная "Облепиха". 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|