在2021年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1605 千卡
|
脂肪: 79.89克 | 蛋白质: 68.49克 | 碳水物: 153.69克.
早餐: Простоквашино Молоко 3,2%, Окей Паштет из Говяжьей Печени, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные. 午餐: Большемясов Грудинка, Гороховый Суп. 晚餐: Овощное Рагу с Говядиной, Салат Овощной. 小食/其他: Калужский Хлебокомбинат Чиабатта с Сыром, Домик в деревне Кефир 3,2%, Bounty Bounty. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|