在2021年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1403 千卡
|
脂肪: 60.30克 | 蛋白质: 57.37克 | 碳水物: 165.21克.
早餐: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Сливовый Пирог. 午餐: Мелант Зельц Деревенский, Хохланд Творожный Сыр, Британские Пекарни Хлеб Ржаной на Закваске, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Глобус Десерт Вишня в Желе, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Папа Может Колбаса Докторская Премиум, Каравай Хлеб Ржаной на Закваске, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. 小食/其他: Едим с Пользой Чиа Семена, Волга Айс Мороженое Раз Два Айс. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|