在2021年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3222 千卡
|
脂肪: 113.70克 | 蛋白质: 196.29克 | 碳水物: 394.54克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Favorit Сыр Сулугуни, Ярче Плюшка Сахарная, Нектарины, Персики, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. 午餐: Фикс Прайс Малышки Хрустишки, Sen Soy Соус Унаги, Персики, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ярче Булочка Зерновая, Белый Замок Коктейль Молочный Шоколадный, Nord Fjord Семга Филе. 晚餐: Арбуз, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Ярче Плюшка Сахарная, Белый Замок Коктейль Молочный Шоколадный, Лето Укроп Свежий, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|