在2021年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
53 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2631 千卡
|
脂肪: 104.25克 | 蛋白质: 140.10克 | 碳水物: 286.55克.
早餐: Sporty Печенье Свежий Лимон, Безе, Upside Down Cake Яйца Бенедикт с Лососем , Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Творожный Десерт. 午餐: Bite Орехово-Фруктовый Батончик Морковь-Кешью, Перекресток Самса с Говядиной, Дыня. 晚餐: Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Карамель , Иван-Поле Джем Груша с Ванилью, Иван-Поле Шоколадный Кекс в Кружке, Бифиссимо Полезное Мороженое, Евро Кебаб Шаверма На Тарелке. 小食/其他: Арбуз, О'кей Сыр Мягкий Camembert, VitaLat Scamorza. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|